ウェルネス動画配信のお知らせ（月2本×6か月／各5分）

 

忙しい毎日に「5分の健康投資」

 ○ キリンビバレッジ（WellWa）提供のショート・ウェルネス動画を、2026年4月から月2本ずつ配信します。

 ○ 要点をまとめた約5分のショート動画。すぐ実践できる小ワザ中心。

 ○ 配信月内であればスマホ／タブレット／PCからいつでも視聴可能。

 ○ スキマ時間を活用して、健康リテラシーの向上にお役立てください。

 

▶ 視聴方法

掲載場所：本ページのURLからご視聴いただけます（毎月初日に更新）

視聴期間：各タイトルとも配信月内のみ視聴できます

対応端末： PC／タブレット／スマホ

 

９月の配信タイトル

 

運動：ウォーキングの基礎となる３つのスキル（2:37）

 ● 日常の歩行が運動に変わる！

 ● 3つの基本スキルで、ウォーキングをパワーアップ！

 

 

食事：和菓子と洋菓子どっちが悪い？太らないお菓子との付き合い方を紹介（6:29）

 ● 罪悪感を減らしてお菓子を楽しむ秘訣

 ● 太りやすさを左右する「BMAL1」って？

  

 

▶ 視聴後アンケートのお願い（何回でも回答可能です）

 今後のサービス向上のため、視聴後に簡単なアンケートへのご協力をよろしくお願い致します

 ウェルネス動画に関するたった3問のアンケート  

 

▶ 配信スケジュール（2026年4–9月｜各月2本・各回約5分）

	タイトル1	タイトル２
2026年4月 配信終了	免疫：花粉症の基礎知識 〜上手に乗り切ろう〜	女性の健康：仕事に影響しやすい女性の健康課題とは？
2026年5月 配信終了	がん：早期発見につながる！がん検診とは？	メンタルヘルス：ストレス社会で意識したい心と体を整える生活習慣３選
2026年6月 配信終了	睡眠：「睡眠の質を高めるナイトルーティーン3選」	女性の健康：男女ともに理解しておきたい女性ホルモンの基礎
2026年7月 配信終了	運動：「１セット４分！アンチエイジングフィットネス」	マインドフルネス：自律神経を整える簡単メソッド３選
2026年8月 配信終了	睡眠：「最高の睡眠とは？～ハイパフォーマーの眠り～」	飲酒：飲み会が続く時の食生活のポイント
2026年9月 !!配信中!!	運動：ウォーキングの基礎となる３つのスキル	食事：和菓子と洋菓子どっちが悪い？太らないお菓子との付き合い方を紹介